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ジム契約したんだけどマスク辛すぎて筋トレ出来ねえ

1: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 08:57:03.64 ID:4sHDsgkW0
どうしたらいいんだ?これ

2: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 08:57:29.14 ID:7ex6Ah020
外せよ
6: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 08:58:01.03 ID:4sHDsgkW0
>>2
いや、ルールでつけろってなってるし
3: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 08:57:39.16 ID:4sHDsgkW0
もう入会金払っちまったんだけど
4: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 08:57:45.77 ID:H4Gc+CF20
低酸素トレーニングやぞ
心肺機能と肺活量鍛えられる
8: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 08:58:13.92 ID:4sHDsgkW0
>>4
意味ねえ
19: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 08:59:35.57 ID:mjAV1B5HM
>>4
効果ないってエビデンス出てるぞ
5: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 08:57:48.86 ID:qJjY5Jq9M
やるときは外してるで
インターバルは付けろ
10: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 08:58:43.98 ID:4sHDsgkW0
>>5
うちのジムはみんなつけながらやってるわ
無理や
7: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 08:58:07.79 ID:506hJ7Ih0
外したら出禁な
15: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 08:59:14.30 ID:4sHDsgkW0
>>7
金帰ってくるならむしろそうして欲しい
9: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 08:58:24.32 ID:7o25eoEdM
出来るやろ
18: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 08:59:32.98 ID:4sHDsgkW0
>>9
出来るけどめちゃくちゃ辛い
11: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 08:58:49.18 ID:mjAV1B5HM
鼻マスクは文句言われん
顎は流石に言われるが
21: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 08:59:46.12 ID:4sHDsgkW0
>>11
信じていいか?
23: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:00:14.08 ID:mjAV1B5HM
>>21
周り見て鼻マスクおったら確実や
おらんかったら退会しろ
12: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 08:58:49.28 ID:HYsWsmwSd
プールで泳ぐか退会して近所ジョギング
24: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:00:16.32 ID:4sHDsgkW0
>>12
筋肉つけたいからなあ
プールじゃ筋トレにならないし
36: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:02:29.76 ID:7dIqKm+H0
>>24
プールでも永遠と泳げばムキムキやぞ
39: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:03:24.67 ID:bVo/WsaHa
>>36
僕が言いたいのは遠泳
55: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:05:46.65 ID:xRvq/s1D0
>>36
月間50km泳いでるけどプヨプヨやぞ😠
13: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 08:58:50.74 ID:eKEcpH5id
ランニングするときもマスクさせられるのが苦痛すぎてやめてしもうたわ
27: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:00:44.85 ID:4sHDsgkW0
>>13
ランニングマシン勢みんなマスクしてて草生えますよw
筋トレ組より辛いだろw
14: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 08:59:07.62 ID:mt6TruVU0
筋トレはまだしもランニングマシンなんて
マスクしてたら酸欠で倒れるわ
16: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 08:59:19.12 ID:mjAV1B5HM
あとインターバル中は外してタオル当てて息しとるわ
これも文句言われん
17: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 08:59:26.64 ID:6LQUBDaad
高地トレーニングみたいなもんと考えよう
20: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 08:59:35.65 ID:QRMBlOffd
スポーツマスク買えよ
22: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:00:11.25 ID:wezKJkRq0
少し考えたらトレーニングマスクとか思いつくやろ
25: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:00:32.11 ID:mjAV1B5HM
>>22
あれええよな
絶対ウィルス防いでないスカスカ感
26: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:00:42.24 ID:d5ln7+MwM
有酸素だけは家でやれば
エアロバイク一万くらいであるで
28: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:00:52.43 ID:wnY/VFkH0
退会すれば良くね?
29: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:00:57.56 ID:mjAV1B5HM
公園トレもええで
一緒にマッスルアップしようや
30: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:00:58.10 ID:Vno3UiVG0
無酸素運動なんだからマスク関係ないやろ
31: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:00:59.16 ID:CmDxAOmJ0
行くのもめんどいし着替えとかプロテインとか準備したりするのもめんどい
家でやるのが一番
34: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:01:22.00 ID:mjAV1B5HM
>>31
プロテイン準備してジム行くんか草
41: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:03:35.70 ID:d5ln7+MwM
>>34
トレ後間開けずにプロテイン摂りたい人おるやろ
なんならトレしながら飲む人もおる
44: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:04:16.10 ID:mjAV1B5HM
>>41
ガイジやん草
52: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:05:29.40 ID:d5ln7+MwM
>>44
トレーニングエアプか?
ジム行ったら普通におるで
トレーニング直後が一番タンパク質吸収するからと言う理由で
56: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:06:02.51 ID:mjAV1B5HM
>>52
ゴールデンタイム未だに信じとるガイジ
50: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:04:55.43 ID:CmDxAOmJ0
>>34
そう?
飲んでるやつ多いぞ
35: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:02:10.76 ID:QRMBlOffd
>>31
プロテインは家で飲むやろ
58: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:06:17.95 ID:506hJ7Ih0
>>31
家もめんどいやろが
32: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:01:01.60 ID:WOMZvMDZd
素人っぽい人ほどマスク着けてランニングしとるよな
33: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:01:11.66 ID:9DL0g4EH0
ウレタンなら苦しくないやろ
37: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:02:32.40 ID:xQ7Zyk6o0
窓あけて換気してまーすw(やってない)
みたいなのが怖くなって去年退会したな
49: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:04:50.79 ID:mjAV1B5HM
>>37
まずマシンの間隔が2mあいとらんっていう
38: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:02:49.13 ID:Lf2OdUAZ0
ジムって耳紐だるんだるんのウレタンマスクばっかやないんか
ワイ見学行ってそれ見てやめたで
40: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:03:34.20 ID:KO1Wxmn0a
ジムって外用とは別のシューズ用意せなあかんもん?
履き古したランシュー洗って履いてたら怒られるかな
42: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:03:48.32 ID:6KwUw1f2M
深夜に行けば誰もおらん
43: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:03:59.68 ID:PyXo8Po5r
行かない理由作りしてるからデヴなんだぞ
45: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:04:26.28 ID:Xc0FCNrz0
近所に激安24時間ジムオープンしたから気になるけど今の時期怖いな
53: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:05:39.67 ID:mjAV1B5HM
>>45
ワイの近所もフリーウェイトないクソジムオープンしたわ
ほんま
46: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:04:39.87 ID:xiwIiEcg0
ひっそり鼻出したら?
47: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:04:44.54 ID:sZ3SRx3S0
マスク強制はキツイよな、ウエイトなんてもろに心肺にくるのに
48: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:04:48.52 ID:kRCA3lKyM
辛いなら筋トレ辞めればええやん
51: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:05:23.75 ID:g2SRRKJer
なんであいつら有酸素運動で酸素減らしてんだ
54: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:05:42.02 ID:Vno3UiVG0
トレーニング中に飲むのはプロテインじゃないやろ笑
57: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:06:10.55 ID:UaLx+s590
スクワットだけ公営ジムでやってる
それ以外はベンチプレス含めて家ですませてるわ
ちな手帳と言う印籠見せることで150円で利用できる
59: みんなのグータッチ 2022/02/21(月) 09:06:26.90 ID:mjAV1B5HM
トレーニング中に飲んでたら2度見する自信あるわ

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